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• ★足もみポイントレッスン～副腎のもみ方のコツ～

  

  2023.01.07 動画

  ★足もみポイントレッスン～副腎のもみ方のコツ～ 本来は、すべての反射区において、共通のもみ方のコツですが、特に副腎をもむときに意識すると良いと思います。まず、たっぷり息を吸いましょう。そして息を吐きながら手や棒で押して行きます。一...

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• 【足太郎】を使った足甲部のもみかた

  

  2022.11.11 動画

  足もみ塾認定講師の森靜子さん（福岡在住）。足太郎を使って、足甲部、特に胸部をもんでもらいました。ポイントは中足骨の間のもみ方です。

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• 下肢の浮腫みへのセルフケア

  

  2022.10.24 動画

  下肢の浮腫みへのアプローチ。足の甲とくるぶし周り、アキレス腱のキワからふくらはぎまで徹底的に流してみました！ご参考にされてみてください✨

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• 前頭洞のもみかた～足が組めなくても大丈夫♪

  

  2022.10.13 動画

  記憶力低下防止に「前頭洞」の反射区をしっかりともみましょう。足を組むのことが出来ない方のポーズを考えてみました。

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• 熱中症対策　ハンドソロジー®「通里(つうり)」・「陽谷(ようこく)」

  

  2022.08.09 動画

  足もみ塾8月号ニュースのテーマは「熱中症対策」です。足もみポイントに続き、ハンドソロジー®専任講師・嘉村はるみ先生による手もみポイントの解説です。動画をご参考にお試しください✨

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