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★高血圧の重点反射区
動画■高血圧ポイント・セルフケア■高血圧ポイント・対人施術（全体）🟩高血圧、3つのポイント❶ ふくらはぎ❷ 膝裏と足首❸ 基本ゾーン高血圧の改善は、毎日の足もみに有り‼️足の付け根から足先までもんでもんで、血液の循環を良くしましょう‼️プラス3...
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★足もみポイントレッスン～ローラーで太腿から足裏まで～
動画★足もみポイントレッスン～ローラーで太腿から足裏まで～カラダが自由に動かなくてもできる足もみ。ローラーを使ってみましょう‼️あのイチローがメンテナンスに使っていた足もみローラーです。ベッドでできます。太腿や膝裏、ふくらはぎ、足裏をたっぷりほ...
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★ハンドソロジー～温活のツボ～
動画■ハンドソロジー 温活のツボ手足が冷たい、お腹がゆるい、免疫力が低下して風邪を引きやすい…陽の気が不足して起きる症状を未病の段階で改善しましょう‼️手のツボを3つご紹介します。❶八邪（奇穴）❷十宣（奇穴）❸陽池（三焦穴）簡単です。ぜひトライ...
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★足もみポイントレッスン～脛（すね）のもみ方（瀉法・補法）～
動画★足もみポイントレッスン～脛（すね）のもみ方（瀉法・補法）～脛が張っている場合（東洋医学では実証と呼びます）と弾力がなく張りがない場合（虚証）のもみ方を変えます。張っている場合 反時計回り・遠心法張っていない場合 時計回り・近心法動画を参考...
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★足もみポイントレッスン～膀胱のもみ方のコツ～
動画★足もみポイントレッスン～膀胱のもみ方のコツ～膀胱は筋肉の袋でできていますので、加齢や運動不足などで、筋力が弱ると膀胱が自然にダランと下がってしまいますので、溜まったと言う誤信号が脳に送られ、少しの量しか排泄できないというトラブルが起きてし...
