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■高血圧ポイント・セルフケア

■高血圧ポイント・対人施術（全体）

🟩高血圧、3つのポイント

❶ ふくらはぎ
❷ 膝裏と足首
❸ 基本ゾーン

高血圧の改善は、
毎日の足もみに有り‼️

足の付け根から足先までもんでもんで、血液の循環を良くしましょう‼️

プラス3つのポイントを徹底してもんでみましょう‼️
左足はセルフケア、右足は家族ケアです。
動画を参考にしてください。

「もんでもんでもみほぐせ〜‼️」