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甲状腺 棒の使い方
動画足もみ塾12月号ニュースは、「美脚を目指す」というテーマで、足もみポイントを紹介しています。その一つ「甲状腺」の反射区の棒の使い方です。棒の横ギザギザ面と棒の先端の二種類の使い方、お試しください。
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小脳・脳幹 棒の使い方②
動画足もみ塾ニュース11月号のテーマは「立ちくらみ」です。自律神経のバランスが乱れると、急に立ち上がった時などに、血圧が不安になります。自律神経、血圧の調整は、小脳・脳幹がある延髄で行われています。足にある反射区を揉みましょう。二つ目の揉み方は...
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小脳・脳幹 棒の使い方①
動画足もみ塾ニュース11月号のテーマは「立ちくらみ」です。自律神経のバランスが乱れると、急に立ち上がった時などに、血圧が不安になります。自律神経、血圧の調整は、小脳・脳幹がある延髄で行われています。足にある反射区を揉みましょう。まずは棒の先端を...
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肝臓強化 木のポーズ
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サルサで美脚を目指しましょう❗️
動画足もみ塾オリジナル書籍「30日の足もみレシピ」の一日目のタイトルが、「目指せモテ足、女は強く美しく」です。10月22日の札幌の足もみ塾で、美脚作りを皆さんで考えました。一つの提案です。生活の中で、サルサを踊る。音楽に合わせて踊る。とても素敵...