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八風と八邪
動画足もみ塾ニュース1月号で紹介している、冷えのツボとして有名な「八風と八邪」。足と手の指股（甲側）にあり、簡単に刺激出来ます。講座でお話するのが、二つを足すと何になりますか？ 十六◯◯？そうです。「風邪」英語で風邪をcold、つまり冷え、だか...
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十宣と気端
動画足もみ塾ニュース1月号より。テーマは「手足の冷え」手の足の相対応でも分かりやすい、また刺激しやすいツボです。両方とも指先です。手の指先にある十宣穴は、テーマの冷え取り以外にも様々な効果があります。・血圧を下げる・イライラを抑える・眠気を解消...
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甲状腺 棒の使い方
動画足もみ塾12月号ニュースは、「美脚を目指す」というテーマで、足もみポイントを紹介しています。その一つ「甲状腺」の反射区の棒の使い方です。棒の横ギザギザ面と棒の先端の二種類の使い方、お試しください。
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小脳・脳幹 棒の使い方②
動画足もみ塾ニュース11月号のテーマは「立ちくらみ」です。自律神経のバランスが乱れると、急に立ち上がった時などに、血圧が不安になります。自律神経、血圧の調整は、小脳・脳幹がある延髄で行われています。足にある反射区を揉みましょう。二つ目の揉み方は...
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小脳・脳幹 棒の使い方①
動画足もみ塾ニュース11月号のテーマは「立ちくらみ」です。自律神経のバランスが乱れると、急に立ち上がった時などに、血圧が不安になります。自律神経、血圧の調整は、小脳・脳幹がある延髄で行われています。足にある反射区を揉みましょう。まずは棒の先端を...
