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足もみ塾ニュース11月号のテーマは「立ちくらみ」です。

自律神経のバランスが乱れると、急に立ち上がった時などに、血圧が不安になります。

自律神経、血圧の調整は、小脳・脳幹がある延髄で行われています。

足にある反射区を揉みましょう。

二つ目の揉み方は棒の横のギザギザ面を使った揉み方です。