基山教室 参加者の感想|足もみ健康法・ハンドソロジーの講習なら足もみ塾へ

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基山教室 参加者の感想

足もみ塾

2017.11.17

足もみ塾 基山教室

10月のテーマが「足もみで膝まが~る!」でした。

今回は天野啓介講師にウォーキングの指導をしていただきました。

▲天野講師のふくらはぎ。腓腹筋がししゃものように締まっています

❗️

 

➖参加者の感想です➖

🔴普段から姿勢や、歩き方が気になっていましたが丁寧に教えて頂いて良かった。( 40 代女性)

🔵呼吸や歩き方はなかなか意識するものではないので、今日はその機会をいただきとてもありがたかったです。( 30 代女性)

🔴歩き方の指導はとても勉強になりました。意識して歩くようにしたいと思います。( 50 代女性)

🔵歩き方講座大変良かった。息子も連れて来たいけどなかなか来れないから時々したてもらいたいと思いました。( 60 代女性)

🔴グリグリ棒の使い方が分かりやすかったので、もっといろいろと習いたい。歩き方ははじめてでよかった。( 60 代男性)

🔵わかりやすくてよかったです。( 60 代女性)

🔴歩き方の意識がかわりました。( 50 代女性)

🔵ウォーキングをしっかり教わった事がなかったので勉強になりました。足裏はウォークマットばかりなので棒で基本ゾーンを時々もむのもよいなと思いました。( 30 代女性)