椅子の高さは重要！｜足もみ健康法・ハンドソロジーの講習なら足もみ塾へ

現場を見ないことにはと思い伺いました。

オオ〜 この高さで❗️
床上20センチくらいの高さの椅子で施術されています。

とりあえず隣にあった椅子と比べてもらいました。

椅子の高さはとても重要です。
しかしもっと重要なことがあります。
無理のない姿勢と四肢の使い方、ポジションです。
プラス、今の自分に合った適正圧です。
強く揉んだ方が効果が出るという気持ちは分かりますが、その前に自分の身体を壊してしまいます。

正しい姿勢で適切な圧を心掛けることをお伝えしました。

すぐには掴めないかもしれませんが、少しずつ普通になった良いですね!