足底筋膜炎を学ぶ

2月19日
足もみ塾蒲田オープン教室

大田文化の森にて、足もみ塾を開催しました。
今回のテーマは「足底筋膜炎」です。
2月号ニュースのテーマに沿っての講座で、原稿を書いてくださった坂大智高さんを講師にお招きしました。

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全身に繋がる筋膜の仕組みから、足底筋の緩め方を習いました。
ちょうど参加者にこの症状をお持ちの方がいて、即実践出来る内容に満足なご様子でした。
しかし、筋膜が全身に繋がる様子が、膀胱経に酷似していることにびっくり!
筋膜と経絡、不思議な関係です。

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足首や足指付け根のMP関節、ふくらはぎを緩めた後で、桐G棒を使い臀部や背中、首をほぐしていきました。
桐G棒で全身の筋膜をほぐせることに、改めてこの道具の素晴らしさに感動しました。

後半は参加者の中に、うつで不眠症の男性のお悩みに対応する重点反射区を2ヶ所に絞り、揉み方をみんなで学びました。

30代の男性ですが、足もみで少しでも身体や心が軽くなることを祈ってます。

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