宮崎での手技復習会｜足もみ健康法・ハンドソロジーの講習なら足もみ塾へ

2月28日
宮崎での手技復習会。
6年前に学んでくれたメンバーのフォローアップ研修です。

場所はメンバーの一人、大西さんのお店、フットケアkuzuです。

大体一年に一度は訪ねていますが昨年は伺えないままでした。12月の福岡での足もみフェスに5人が宮崎から駆けつけてくれたのが嬉しかった^o^

今回はハンドソロジーの体験と手技の基本姿勢の再確認をテーマにしました。

皆さん、手もみの必要性や足との相乗効果を感じたと思います。
姿勢については、私自身が今最も注意しているところで、圧を掛ける際のポイントにもなります。
通常は、前傾姿勢で圧を掛けますが、もっと効率の良い自然体の体重移動を説明しました。

外から見ても綺麗な姿勢で、身体に負担なく肩や腕などを壊さないように、これからも工夫していきたいものです。