足首回しのコツ

少しの工夫が嬉しい。

足首回しのコツです。
左足首を回す時、右手で回しますが、左手(捕手)の位置を少し工夫します。

通常は足首付近を持ちますが、下から手を差し込んで足を置くようするだけで、楽に足首回しが出来ます。

もう一つ。
足首より手前を両手で持ち、ブラブラブラブラ…
揺らすというより少し激しくゆするという感じです。
気持ち良いですよ!

二つとも先週のセラピスト講座で生徒さんから教えていただきました。
今日からロングランの出張ですが、各地で広めてきま〜す(^o^)

感謝!感謝!

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