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足もみ日記

風邪予防

足もみ日記

2014.11.26

足もみ塾ニュース11月号は「風邪予防」をテーマに、本部講師の小林先生が書いてくださいました。
いつもながら素晴らしいです。
その解説力は「30日の足もみレシピガイドブック」でも目を見張るものがあります。

風邪予防では、

・人生いろいろ、ウィルスいろいろ
・うがい、手洗いで充分なのか?
・少食のすすめ
・鼻呼吸のすすめ

と展開し、足もみポイントでは三つのポイントを解説しています。
そこで棒の使い方で今までにない新しい技法を紹介!

プロ野球の大谷翔平選手ばりの二刀流です❗️

ジェジェジェ!

例えば上半身下半身リンパ腺の反射区は、二本のあんま棒を両手に持ち反射区に当て、カラダを前に倒す。

オオ〜 キク〜

のど・声帯、気管の反射区も上下に当て押す。

イチドニデキル〜

ぜひ試してみてください。
で、12月号は私の担当です。
現在産みの苦しみ中です。

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