中新田公民館での足もみ健康講座|足もみ健康法・ハンドソロジーの講習なら足もみ塾へ

大田区蒲田の足もみ健康法・ハンドソロジーの講習なら足もみ塾へ

足もみ塾の参加は随時募集中!全国への出張開催もお問い合わせください

0357113569

東京都大田区西蒲田5-18-20

お問い合わせ

足もみ塾紹介(English)

商品問い合わせ

東京都大田区西蒲田5-18-20

足もみ日記

中新田公民館での足もみ健康講座

足もみ日記

2014.06.29

6月28日。

宮城県加美町、中新田公民館での足もみ健康講座。

中新田とは震災以降ボランティアで何度も訪ね、ご縁が深くなっています。
今回は、足もみ仲間の内山先生の公民館活動やサークル活動の生徒さんたちが大集合!
50人くらいの活気ある講座になりました。

テーマ「膝の痛み・腰痛・ボケ防止」にそって、三種の神器(グリグリ棒、桐G棒、ウォークマットⅡ)を紹介しながら講義を進めました。

特にふくらはぎのもみ方を重点指導。
パンパン、カチカチなふくらはぎに悪戦苦闘しました(^^;;

途中で健康遊歩道(25mくらいになったかな!)も皆さん元気良く歩いていただきました。

最後に、台湾で研修を受けた「毎日する気功〜エネルギー補給」を。

あっという間に90分でした。

20140629-093232.jpg

20140629-093254.jpg

20140629-093324.jpg

20140629-093336.jpg

20140629-093350.jpg