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足もみ日記

一日中パソコンを使う仕事…

足もみ日記

2014.04.30

4月27日

姫路での足もみ塾。
午前中はセラピスト養成講座の最終日です。
理論や実技の確かめ(卒試)もパーフェクト。
お二人の方が新しく足もみ塾認定の「足もみセラピスト」に❗️
おめでとうございます❗️

午後は一般の方も交えてのセルフケアー棒の使い方講座でした。
今回は右足をしっかり❗️
予備運動はもちろん、象さんも⁉︎

Q&Aは参加者全員で考えて答えを導きました。
初参加のYさん、35歳女性の方のご相談です。

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お仕事で一日中、パソコンを使っているそうです。
お悩みは、
・手や足、お腹の冷え
・肩こり
・後頭部の頭痛
・眼精疲労
・甲状腺亢進症
・下痢

以前は、処方された薬を飲んでいたが、身体がしんどくいつもだるいので、現在は漢方薬に。
足もみは一ヶ月前からスタート。
時々ウォーキングでしている。

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まずは体質改善を目指して、様々な努力をされているYさんにみんなで拍手❗️
更なる飛躍を目指して、みんなで足もみの重要ポイントを3カ所考えました。

①ふくらはぎ

②足指運動

③副腎

さあ頑張ってもみましょう❗️